7月15日

4月から始まったお弁当作り。

やっと、ルーチン化してきました。

庭の有り余る大葉で仕切ると、見た目もキレイで詰めやすい(^ ^)

大葉には殺菌作用があるらしいので、密かに防腐効果も期待しています。

鮭の塩焼き

キムチから揚げ

卵焼き

ピーマンとジャコの醤油炒め

プチトマト

大道な感じのお弁当メニューです。

ついでに、離乳食も。

ジャコと玉ねぎ海苔のおかゆ

トマトとナスのおかか和え

3回食になり、栄養素が摂れてるのかが気になってきました。

久々に、栄養計算とかしてみようかな。